sponsoreret – Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med Bilka.
Aftensmad, indkøb og hverdag hænger for de fleste familier ikke særlig godt sammen. Det ender ofte med hurtige og måske ikke så sunde aftensmåltider og det bliver hurtigt et større problem end hvad det kunne være. Men en madplan er for mange en virkelig god og holdbar løsning. Selvom det kan virke uoverskueligt både at finde på og handle ind til en hel uge af gangen, så vil du takke dig selv for at gøre det i sidste ende – og så er der oftest også en økonomisk gevinst ved at samle sine indkøb.
Hvordan laver man den bedste madplan?
Det kan være en rigtig god idé, at gennemstænke sin madplan, så man benytter nogle af de samme ingredienser i flere retter. Køber man f.eks. et helt hvidkål, en steg, en pose flute, fløde eller andet der nemt kan række til flere måltider, så får du det meste ud af dine indkøb, undgår madspild og sparer samtidigt penge.
Gør det til en weekend beskæftigelse for hele familien at finde på, planlægge og handle ind til den kommende uge. Hvert familiemedlem kan bedrage med et ønske, så det ikke bliver én person der skal stå med det hele planlægningen selv. Hurtigt finder I ud af, at det faktisk ikke er så besværligt med en madplan. Og at det kan hjælpe utroligt meget i en travl hverdag, at man allerede har handlet ind og ved hvad menuen står på.
Hvordan gør jeg indkøbet nemt og bekvemt?
Mange frygter det at købe ind og selvom det kan være besværligt, så er det kun så besværligt, som man selv gør det til. Hvis du handler alt ind én gang om ugen, undgår du de lange køer, fortravlede kunder, sure ekspedienter, udsolgte varer og hvad du ellers irriterer dig over i supermarkedet.
Hvis du forbereder dig godt hjemmefra og tager hele familien med i et af de større supermarkeder som f.eks. Bilka, hvor udvalget er stort, så bliver det hurtigt en rutine, som du måske med tiden vil synes er rigtig fin. Vil du sikre dig ikke at køre forgæves til din lokale Bilka, kan du altid tjekke åbningstider, tilbudsavis og en bred vifte af deres sortiment online, inden du forlader hjemmet. Du finder det her.
Find inspiration online
Mange oplever at de første uger og måske måneder med en madplan går fremragende, men med tiden løber alle i familien tør for idéer og i værste tilfælde falder madplanen helt i glemmebogen og man vender tilbage til de gamle vaner. Sådan skal det helst ikke gå og der er heldigvis mange der er dygtige til, at lægge deres madplaner online. Blot søg på madplan og find den ene lækre opskrift efter den anden, som kan inspirerer til den ugentlige madplan. Det kan også være en rigtig god idé, at gemme sine egne madplaner, så man altid har noget at vende tilbage til, når idéerne slipper op.
Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen.
